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オフィスワークなどで長時間同じ体勢の毎日だと、脚の血の巡りが悪くなります。
血のめぐりがよくないと、腰痛になったり、慢性的な疲労を感じやすくなります。血のめぐりを改善するにはこの方法を知って日々の暮らしを改良していけば、血の流れが良くなって、新陳代謝が良くなって、便秘も解消されれますよ!
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血のめぐり対策委員会
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